Boule de préhension 3''

Les coureurs d'obstacles, les grimpeurs et les compétiteurs de Cross-Fit sont toujours à la recherche d'exercices en chaîne cinétique fermée. Les tractions peuvent vous fournir cela, mais ne peuvent pas vous aider à vous entraîner plus loin. Afin de renforcer les muscles nécessaires à ces sports, la co-contraction des muscles de poussée/traction est nécessaire pour créer un système fonctionnel qui vous protégera des blessures et fera de vos efforts un succès.

La balle Ninja F5 3" offre un défi supplémentaire à vos tractions, en faisant travailler les muscles des avant-bras, des trapèzes, des deltoïdes, etc. pour créer un système de force complexe. Ces balles de préhension sont la première étape pour devenir un véritable guerrier ninja, un grimpeur plus fort ou vous préparer aux Cross-Fit Games !